Was sind Grüne Smoothies?

Grüne Mixgetränke aus Salaten, Gartenkräutern, Gemüse, Wildpflanzen.

Beigabe zum Süßen und für den Geschmack: Früchte, Beeren.

Warum grüne Smoothies?

Sie schmecken sehr gut und sind der Jackpot für Ihre Gesundheit!

Das rohe Chlorophyll, der grüne Pflanzenfarbstoff, ist die ursprünglichste, wichtigste und am meisten gesundheitsfördernde Komponente in der Nahrung.

Es ist chemisch gleich aufgebaut wie unser roter Blutfarbstoff Hämoglobin. Gesundes Blut ist gleichbedeutend mit gesunden Organen und gesunden Körperfunktionen.

 

Chlorophyll

  • verbessert im menschlichen Körper die Qualität und Quantität der roten Blutkörperchen
  • bindet Gifte
  • macht Erreger unschädlich
  • fördert die Wundheilung und Durchblutung
  • enthält eine Fülle von aktiven Wirkstoffen, Eiweißen, Fettsäuren, Pflanzenhilfsstoffen

 


  • Für eine gesunde Ernährung wird empfohlen, dass mindestens 50% der täglichen Nahrung aus Blattgrün bestehen! Diese großen Mengen an Blattgrün können in Form von Mixgetränken gut aufgenommen werden.

  • Die Pflanzenzelle ist von hartnäckiger Zellulose umgeben und für die menschliche Verdauung kaum zu durchbrechen. Da die meisten Menschen außerdem nicht jeden Bissen wie empfohlen 50 x kauen, werden die wertvollen Wirkstoffe des Blattgrüns beim normalen Essen ungenügend aufgeschlossen.

  • Diese Arbeit nimmt uns der Mixer ab: Das Mixen durchbricht die Zellwände und schließt die lebendigen Wirkstoffe besser auf, so dass sie in dieser feinen Form vom Organismus gut aufgenommen werden.

    Dazu muss der Mixer über eine hohe Leistung verfügen:
    • mindestens 1.000 Watt
    • mindestens 30.000 Umdrehungen pro Minute

Über diese Eigenschaften und noch mehr verfügt der VE Mix Classic

Literatur:

Dr. med. Joachiam Mutter: Grün Essen

Victoria Boutenko: Grüne Smoothies; Green for Life

Dr. med. Guth/Hickisch/Dobrovicova: Grüne Smoothies - Vitalstoff-Power aus dem Mixer

Smoothie-Rezepte

Eigener Artikel über Grüne Smoothies


Smoothie-Rezepte
Green Smoothie Rezepte.pdf
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Grüne Smoothies - Lichtsprache 1.pdf
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Grüne Smoothies - Lichtsprache 2.pdf
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Dorothee Franke

Mobil: 0151 1243 8584

dorothee@spielenunderleben.de

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